{"id":43729,"date":"2022-01-28T09:59:15","date_gmt":"2022-01-28T08:59:15","guid":{"rendered":"https:\/\/cruyffalumni.org\/johancruyffinstitute-2026\/como-mantener-la-motivacion-en-el-deporte-y-seguir-ganando-mas-alla-de-una-decada\/"},"modified":"2026-04-15T19:44:18","modified_gmt":"2026-04-15T17:44:18","slug":"como-mantener-la-motivacion-en-el-deporte-y-seguir-ganando-mas-alla-de-una-decada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/audit-jci.cruyffalumni.org\/es\/como-mantener-la-motivacion-en-el-deporte-y-seguir-ganando-mas-alla-de-una-decada\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo mantener la motivaci\u00f3n en el deporte y seguir ganando m\u00e1s all\u00e1 de una d\u00e9cada"},"content":{"rendered":"

La neerlandesa Britt Eerland, la mejor jugadora de tenis de mesa de los Pa\u00edses Bajos y una de las mejores del mundo, desvela c\u00f3mo mantiene la motivaci\u00f3n en el deporte y c\u00f3mo el M\u00e1ster en Coaching<\/a> en el a\u00f1o ol\u00edmpico le ayud\u00f3 a llegar m\u00e1s preparada a los Juegos de Tokio<\/h4>\n

Ser \u00fanico, ser el mejor, ser fuerte o ser ejemplo son calificativos que acompa\u00f1an a muchos deportistas de \u00e9lite. La imagen que proyectan a su alrededor es tan potente que demasiadas veces diluye lo que esconde detr\u00e1s. Cuando dedicas tanto tiempo y esfuerzo en mejorar esa versi\u00f3n que conocen de ti, reequilibrar la balanza es lo m\u00e1s complicado. Tambi\u00e9n lo es mantener la motivaci\u00f3n en el deporte y rendir al m\u00e1ximo nivel en el momento y lugar adecuados, para seguir en la cima a\u00f1o tras a\u00f1o. Britt Eerland<\/strong><\/a>, la mejor jugadora de tenis de mesa de los Pa\u00edses Bajos y una de las mejores del mundo, sabe c\u00f3mo mantener la motivaci\u00f3n para seguir engrosando un palmar\u00e9s excepcional. El M\u00e1ster en Coaching de Johan Cruyff Institute \u00c1msterdam<\/strong><\/a> ha formado parte de su camino de superaci\u00f3n.<\/p>\n

Britt es una de las pocas jugadoras neerlandesas de tenis de mesa a nivel profesional, un talento europeo en un mundo dominado por jugadoras asi\u00e1ticas. Se entrena a diario en Schiedam, pero desde 2013 juega en el extranjero, donde el nivel en tenis de mesa es m\u00e1s alto. Tras un camino lleno de altibajos, de retos f\u00edsicos y mentales, se clasific\u00f3 para los Juegos Ol\u00edmpicos de Tokio<\/strong>, justo despu\u00e9s de graduarse del m\u00e1ster<\/strong><\/a>. Los estudios hicieron aflorar a\u00fan m\u00e1s su gran nivel de confianza, mejoraron sus procesos de reflexi\u00f3n e incluso el trabajo con su entrenador. Mejorar la t\u00e9cnica es importante, pero no es suficiente para mantenerse en la \u00e9lite.<\/p>\n

En esta entrevista nos habla de c\u00f3mo el invertir en s\u00ed misma ha sido una de las mejores decisiones que ha tomado en su carrera profesional. “Antes del m\u00e1ster<\/a>, sol\u00eda poner mucha responsabilidad en manos del entrenador, pero si uno no sabe realmente lo que necesita, \u00bfc\u00f3mo puede exigir a alguien que le ayude a conseguirlo?”, dice Britt. Conozc\u00e1mosla un poco mejor.<\/p>\n

\"C\u00f3mo<\/p>\n

Mejorar la t\u00e9cnica es importante, pero no suficiente para mantenerte en la \u00e9lite como hace Britt * Foto: Onno Kemperman.<\/p>\n<\/div>\n

\u00bfC\u00f3mo vuelve una a ponerse en marcha despu\u00e9s de un acontecimiento tan importante como los Juegos Ol\u00edmpicos? <\/strong><\/p>\n

Fue una lucha constante. Despu\u00e9s de los Juegos estaba ansiosa por empezar, pero mi cuerpo no me respond\u00eda. Los entrenamientos fueron bien, pero durante las competiciones mi cuerpo se bloque\u00f3 y tuve dolores de cabeza, probablemente por la presi\u00f3n acumulada en el tiempo. De alguna forma hay que superar eso y los torneos me ayudan. Durante los entrenamientos en casa te quedas demasiado en tu zona de confort y te distraes demasiado, mientras que en un torneo te enfrentas muy claramente a las cosas que est\u00e1n pasando, tanto mental como f\u00edsicamente. Son buenos momentos de medici\u00f3n para ver d\u00f3nde est\u00e1s y qu\u00e9 te falta por hacer.<\/p>\n

El Mundial de Am\u00e9rica en noviembre de 2021 fue el primer torneo que volvi\u00f3 a ir bien. Logr\u00e9 mi objetivo personal de terminar entre las 32 mejores. Mi \u00faltimo partido fue contra la n\u00famero 11 del ranking mundial, antes de la pandemia. Fue un partido a 7 sets, en el que pude darlo todo hasta el final. Una pena que no pudiera rematarlo, pero s\u00f3lo puedes centrarte en jugar bien, en hacerlo lo mejor posible, y as\u00ed lo hice. As\u00ed que me qued\u00e9 con una buena sensaci\u00f3n.<\/p>\n

Has estudiado el M\u00e1ster en Coaching<\/a>. \u00bfEn qu\u00e9 medida te ayuda el m\u00e1ster en estos procesos?<\/strong><\/p>\n

Mucho, especialmente en cuanto a la autorreflexi\u00f3n. Yo sol\u00eda poner muchas tareas en manos del coach, pero si uno mismo no sabe lo que necesita, \u00bfc\u00f3mo puede exigir a otra persona que le haga sentir bien? A ra\u00edz del m\u00e1ster<\/a>, ahora me hago primero estas preguntas, antes de pedirle al entrenador que me ayude. S\u00f3lo cuando tengo las respuestas, me comprometo con el coach. La reflexi\u00f3n es: \u201cEsto es lo que siento y creo que necesito ayuda”.<\/p>\n

“El M\u00e1ster en Coaching me ha ayudado mucho, especialmente en cuanto a la autorreflexi\u00f3n. Si uno mismo no sabe lo que necesita, \u00bfc\u00f3mo puede exigir a otra persona que le haga sentir bien?” <\/p><\/blockquote>\n

\u00bfTe complementas mejor ahora con tu entrenador? \u00bfEs una responsabilidad compartida?<\/strong><\/p>\n

S\u00ed, podr\u00edamos decirlo as\u00ed. Tambi\u00e9n creo que es mejor, a nivel de coaching<\/strong><\/a>, si sabes identificar mejor cu\u00e1les son tus necesidades y en qu\u00e9 necesitas ayuda en ese momento porque var\u00eda enormemente. En un torneo te sientes bien y es cuando necesitas un verdadero entrenamiento de tenis de mesa, mientras que despu\u00e9s puede que te sientas menos segura de ti misma y necesites m\u00e1s un respiro. Cuanto mejor reflexiones, mejor te ir\u00e1.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l fue la lecci\u00f3n m\u00e1s importante que sacas del M\u00e1ster en Coaching<\/a>?<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong>Ahora tengo una visi\u00f3n m\u00e1s global. Antes del M\u00e1ster en Coaching<\/a>, ya hac\u00eda ciertas cosas; hab\u00eda aprendido a potenciar mi personalidad, a ser m\u00e1s fuerte m\u00e1s all\u00e1 de la mesa. Pero en el M\u00e1ster en Coaching<\/a>, profundizas en eso y no se trata s\u00f3lo de aplicarlo a tu deporte, sino m\u00e1s bien a ti mismo. Descubres muchas cosas que ya aplicas en el juego tienen una interpretaci\u00f3n mucho m\u00e1s amplia. Entiendes mucho mejor por qu\u00e9 algunas cosas te encajan tan bien, no s\u00f3lo como deportista sino tambi\u00e9n como persona. Soy mejor en general y tambi\u00e9n tengo m\u00e1s fe en mi propio camino.<\/p>\n

\"C\u00f3mo<\/p>\n

Britt se gradu\u00f3 del M\u00e1ster en Coaching en 2021 * Foto: Joris Aben.<\/p>\n<\/div>\n

El M\u00e1ster en Coaching<\/strong><\/a> ha reforzado mis fundamentos, lo que tambi\u00e9n me permite hacerme mejores preguntas, y hablar de temas personales con los dem\u00e1s con m\u00e1s facilidad. Tambi\u00e9n se podr\u00eda decir que se desarrolla la visi\u00f3n sobre uno mismo. Antes, me sent\u00eda a menudo como una extra\u00f1a, la que hace siempre todo diferente, pero ahora eso importa mucho menos. S\u00e9 que es lo correcto y adem\u00e1s cuento con mi familia del M\u00e1ster en Coaching<\/strong><\/a> apoy\u00e1ndome en esto, \u00a1as\u00ed que eso tambi\u00e9n funciona bien!<\/p>\n

\u00bfTe sientes as\u00ed, como si fueras parte de la familia del M\u00e1ster en Coaching<\/a>? <\/strong><\/p>\n

S\u00ed, con algunos estudiantes sigo en contacto y nos reunimos de vez en cuando. Y en los Juegos Ol\u00edmpicos de Tokio me encontr\u00e9 con Femke Heemskerk<\/strong><\/a>. Descubrimos que ambas hab\u00edamos hecho el m\u00e1ster; el programa te lleva inmediatamente a hablar de cosas muy personales. Te acercas mucho m\u00e1s r\u00e1pido a la otra persona. Eso me gusta, sobre todo poder hablar con otros deportistas de alto nivel. Los que han hecho el M\u00e1ster en Coaching<\/strong><\/a> son muy abiertos al respecto porque suelen haber hecho un poco m\u00e1s de autorreflexi\u00f3n, lo que sin duda hace m\u00e1s f\u00e1cil hablar de uno mismo.<\/p>\n

Femke Heemskerk tambi\u00e9n fue muy abierta con la prensa al respecto, diciendo que quer\u00eda \u2018deshacerse de esa vocecita en su cabeza\u2019. \u00bfTe sientes reflejada? <\/strong><\/p>\n

Bueno, como he dicho, yo ya hab\u00eda trabajado en muchas cosas, pero ahora todav\u00eda m\u00e1s. Por supuesto, sigue sin ser agradable perder un partido y tambi\u00e9n tengo esas vocecitas en la cabeza, pero ganar o perder no me afecta ahora tanto personalmente porque no cambia lo que soy. Gracias al M\u00e1ster en Coaching<\/strong><\/a>, he llegado a conocerme mejor, he ganado m\u00e1s confianza y me doy m\u00e1s valor a m\u00ed misma, como persona. Ahora puedo separar ambas facetas y eso hace el camino m\u00e1s f\u00e1cil. Siento que las cosas ya no me afectan tan f\u00e1cilmente y eso me hace m\u00e1s fuerte.<\/p>\n

“He llegado a conocerme mejor, he ganado m\u00e1s confianza y me doy m\u00e1s valor a m\u00ed misma, como persona. Ahora puedo separar ambas facetas y eso hace el camino m\u00e1s f\u00e1cil” <\/p><\/blockquote>\n

Viendo tu p\u00e1gina web, transmites la imagen de ser una gran luchadora. \u00bfEl M\u00e1ster en Coaching tambi\u00e9n ha potenciado esa virtud?<\/strong><\/p>\n

S\u00ed, s\u00ed lo ha hecho. Y despu\u00e9s del m\u00e1ster<\/strong><\/a> creo a\u00fan m\u00e1s en eso. Quiero mostrarme as\u00ed, como una luchadora. No me rindo, sigo positiva y peleando. Es mi forma de ser. Uso esas terminolog\u00edas, y tambi\u00e9n las normas y los valores que la acompa\u00f1an porque creo que son importantes. As\u00ed es como quiero que me vean. S\u00e9 que quiero participar en esto, eso es lo que quiero transmitir y donde sigo enfocada y el M\u00e1ster en Coaching<\/strong><\/a> me ha ayudado a tener una visi\u00f3n de m\u00ed misma a\u00fan m\u00e1s n\u00edtida, independientemente de si gano o pierdo.<\/p>\n

“El M\u00e1ster en Coaching me ha ayudado a tener una visi\u00f3n de m\u00ed misma a\u00fan m\u00e1s n\u00edtida, independientemente de si gano o pierdo” <\/p><\/blockquote>\n

Cuando veo el top 30 internacional, apareces como la \u00fanica europea entre muchas jugadoras asi\u00e1ticas. \u00bfEs ese esp\u00edritu de lucha el que te mantiene motivada?<\/strong><\/p>\n

S\u00ed, claro. Por su f\u00edsico, tienen ventaja y son muy buenas en tenis de mesa. As\u00ed que, si me baso s\u00f3lo en la parte deportiva y tengo que competir con ellas, no creo que sea lo suficientemente buena. Pero si aporto esa fuerza extra, esa voluntad de lucha que refuerza mi personalidad, y consigo aplicarla tambi\u00e9n en el juego mental, entonces surgen oportunidades. Al final, ellas tambi\u00e9n son humanas. A menudo trato de desafiarlas a ese nivel; librar un tipo de batalla diferente a la que est\u00e1n acostumbradas.<\/p>\n

“Si aporto esa fuerza extra, esa voluntad de lucha que refuerza mi personalidad, y consigo aplicarla tambi\u00e9n en el juego mental, entonces surgen oportunidades” <\/p><\/blockquote>\n

Aun as\u00ed, parece muy dif\u00edcil ascender posiciones en el ranking mundial. \u00bfEs as\u00ed?<\/strong><\/p>\n

En cierto modo, s\u00ed. Por eso creo que es tan importante hacer mi parte bien, independientemente de la clasificaci\u00f3n. En el Mundial estuve cerca de ganar a la n\u00famero 11 del mundo porque jugu\u00e9 muy bien ese juego mental. En cuanto ten\u00eda confianza en su juego, me anulaba, pero cuando consegu\u00ed que dudara de m\u00ed, pude ganar esos partidos. En ese sentido sigo siendo rival para ella. Es bueno darse cuenta de eso.<\/p>\n

Llevas muchos a\u00f1os compitiendo a nivel internacional. \u00bfCu\u00e1l es la mayor diferencia en tu desarrollo, entre R\u00edo 2016 y Tokio 2021?<\/strong><\/p>\n

Para m\u00ed, Tokio fue mucho mejor que R\u00edo, y tambi\u00e9n fue la raz\u00f3n por la que quise hacer el el M\u00e1ster en Coaching<\/strong><\/a>. Antes de R\u00edo, jugu\u00e9 el torneo de clasificaci\u00f3n ol\u00edmpica; realmente no deber\u00eda haberlo hecho, pero quer\u00eda llevarme esa experiencia. Durante ese torneo me paralic\u00e9 por completo, no pod\u00eda hacer mi juego. En ese momento supe que un torneo de clasificaci\u00f3n ol\u00edmpica es lo m\u00e1s dif\u00edcil para m\u00ed personalmente. Para Tokio, jugar bien no era suficiente, el torneo de clasificaci\u00f3n era parte de mi proceso. As\u00ed que, cuando lleg\u00f3 la oportunidad de hacer el M\u00e1ster en Coaching<\/strong><\/a> en el a\u00f1o ol\u00edmpico, sab\u00eda que ser\u00eda muy \u00fatil durante ese torneo de clasificaci\u00f3n.<\/p>\n

Y… \u00bfc\u00f3mo fue despu\u00e9s, c\u00f3mo te ganaste el billete ol\u00edmpico?<\/strong><\/p>\n

La peor jugadora en los Juegos Ol\u00edmpicos era la 80 del mundo, as\u00ed que por mi ranking deb\u00eda ser suficiente, pero el comit\u00e9 ol\u00edmpico neerland\u00e9s (NOC*NSF) s\u00f3lo quer\u00eda enviar candidatas a las medallas y, como requisito, deb\u00edas ser capaz de llegar al top 16, ganando el torneo de clasificaci\u00f3n. Eso significa sobrevivir a varias rondas y ganar a varias personas, s\u00f3lo as\u00ed puedes ganar el torneo. Necesitaba una clasificaci\u00f3n alta, ganar el torneo de clasificaci\u00f3n y que el comit\u00e9 ol\u00edmpico pensara que era lo suficientemente buena. Hab\u00eda mucho en juego y la presi\u00f3n era tal que pens\u00e9 \u2018\u00bfqu\u00e9 voy a hacer con esto? \u00a0Por eso me encant\u00f3 hacer el M\u00e1ster en Coaching<\/strong><\/a> durante el a\u00f1o ol\u00edmpico, porque gracias al programa, me mantuve bien concentrada durante los torneos y tambi\u00e9n consegu\u00ed ir a Tokio.<\/p>\n

“Me encant\u00f3 hacer el M\u00e1ster en Coaching durante el a\u00f1o ol\u00edmpico, porque gracias al programa, me mantuve bien concentrada durante los torneos y \u00a1tambi\u00e9n consegu\u00ed ir a Tokio!” <\/p><\/blockquote>\n

\u00bfTe ayud\u00f3 el M\u00e1ster en Coaching a desarrollar ese enfoque correcto?<\/strong><\/p>\n

Antes de R\u00edo, lo \u00fanico que se hac\u00eda era entrenar, entrenar y entrenar, eso deb\u00eda ser suficiente para ganar una medalla o conseguir un buen resultado. Fue un desastre porque nos hab\u00edamos entrenado a muerte, pero sufrimos lesiones y tuvimos un mal resultado. Fue una ruina, pod\u00edamos decir.<\/p>\n

“Antes de empezar el M\u00e1ster en Coaching, ya sab\u00eda que quer\u00eda prepararme para Tokio de una forma diferente. Quer\u00eda invertir en m\u00ed y de eso trata precisamente el programa” <\/p><\/blockquote>\n

As\u00ed que, antes de empezar el M\u00e1ster en Coaching<\/strong><\/a>, ya sab\u00eda que quer\u00eda prepararme para Tokio de una forma diferente. Quer\u00eda invertir en m\u00ed, en lo que de verdad ten\u00eda control. En el M\u00e1ster en Coaching<\/strong><\/a> todo giraba en torno a eso, as\u00ed que, en retrospectiva, estoy muy contenta con esa decisi\u00f3n.<\/p>\n

\"C\u00f3mo<\/p>\n

Britt Eerland, en un partido de clasificaci\u00f3n por equipos para el Campeonato de Europa * Foto: Rob de Ruiter.<\/p>\n<\/div>\n

\u00bfAs\u00ed que el truco es estar satisfecho con uno mismo y mostrarse como es, independientemente del resultado?<\/strong><\/p>\n

S\u00ed, al final se trata de eso. Sigue siendo s\u00faper dif\u00edcil, pero s\u00f3lo tienes control sobre ti mismo y sobre lo que haces. Las victorias, las derrotas, las clasificaciones, las medallas, los Juegos Ol\u00edmpicos… tienes que dar muchos pasos antes de acercarte a eso, \u00a1e incluso entonces no hay garant\u00eda de que lo consigas!<\/p>\n

Para obtener el billete ol\u00edmpico para Par\u00eds 2024, por ejemplo, el comit\u00e9 ol\u00edmpico lo ha puesto a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil porque quieren seguir creciendo despu\u00e9s de Tokio. Si va a ser as\u00ed, para m\u00ed es mejor establecer mis objetivos de forma realista y ver qu\u00e9 torneos encajan. Prefiero centrarme en eso porque estoy convencida de que favorecer\u00e1 a mi propio desarrollo. Para m\u00ed, el pr\u00f3ximo Europeo de M\u00fanich, en agosto de 2022, es un objetivo importante. Me gustar\u00eda conseguir una medalla all\u00ed.<\/p>\n

“Para m\u00ed, el pr\u00f3ximo Europeo de M\u00fanich, en agosto de 2022, es un objetivo importante. Me gustar\u00eda conseguir una medalla all\u00ed” <\/p><\/blockquote>\n

Llevas m\u00e1s que 10 a\u00f1os jugando al tenis de mesa al m\u00e1s alto nivel. \u00bfQu\u00e9 te aporta este deporte?<\/strong><\/p>\n

Por encima de todo, libertad. Por supuesto que es dif\u00edcil rendir bajo presi\u00f3n, pero dada mi situaci\u00f3n siempre puedo ser quien me gustar\u00eda ser. Vivo y entreno en Schiedam (Pa\u00edses Bajos) y decido sobre mi propio programa. Eso me da una cierta mentalidad. puedo dedicarme plenamente a mi propio desarrollo y no tengo que repetir siempre las mismas cosas de 9 a 5.<\/p>\n

El tenis de mesa sigue desafi\u00e1ndome en diferentes facetas: la t\u00e9cnica, la velocidad, el aspecto f\u00edsico y mental, a nivel de personalidad. Nunca es aburrido. Los partidos y los torneos son los momentos de medici\u00f3n, donde analizo en qu\u00e9 quiero invertir. Luego tengo mucha libertad para decidir en qu\u00e9 trabajar. Esta forma de vida -la inversi\u00f3n y lo que obtengo de ella- y la mentalidad que la acompa\u00f1a, me gustan mucho.<\/p>\n

El tenis de mesa profesional en los Pa\u00edses Bajos es muy minoritario. \u00bfCu\u00e1l crees que es el motivo?<\/strong><\/p>\n

S\u00ed, yo soy la \u00fanica en los Pa\u00edses Bajos. Muchos deportistas lo dejaron, hombres y mujeres. Es muy intenso. Tambi\u00e9n se debe en parte al coronavirus. Los hombres sol\u00edan ganar algo de dinero extra con las ligas, pero muchas se cancelan. Obtienes muy poco por lo mucho que inviertes. Tambi\u00e9n influye que sea un deporte \u2018indoor\u2019 y con el Covid muchas veces no est\u00e1 permitido. Algunos se han pasado al tenis al aire libre o a otrs deportes que s\u00ed est\u00e1n permitidos. Es realmente una pena que en los Pa\u00edses Bajos no se busquen m\u00e1s formas de incentivar el deporte porque es beneficioso para la salud.<\/p>\n

Como jugadora de alto nivel, \u00bfpuedes motivar a m\u00e1s ni\u00f1os a que empiecen a jugar al tenis de mesa?<\/strong><\/p>\n

Lo he intentado, pero fue antes de la pandemia. Organizamos un \u2018meet & greet\u2019, en el que d\u00e1bamos a los ni\u00f1os la oportunidad de hacer un entrenamiento conmigo, una camiseta, una foto y un aut\u00f3grafo. Buscamos momentos medi\u00e1ticos para poner el tenis de mesa en el mapa, tambi\u00e9n a trav\u00e9s de mis propias redes sociales y, por supuesto, en mi propia p\u00e1gina web. Es dif\u00edcil, porque en los Pa\u00edses Bajos es un deporte con poco dinero y la asociaci\u00f3n de tenis de mesa se centra m\u00e1s en las personas mayores, porque es el grupo de practicantes m\u00e1s numeroso.<\/p>\n

\u00bfTe hiciste embajadora de la Fundaci\u00f3n Johan Cruyff<\/a> con esa idea?<\/strong><\/p>\n

S\u00ed, la filosof\u00eda de Johan Cruyff Institute<\/strong><\/a> y de la Fundaci\u00f3n Johan Cruyff<\/strong><\/a>, de que todo el mundo puede desarrollarse a trav\u00e9s del deporte y que podemos devolver algo a la sociedad a trav\u00e9s del deporte, me parece un concepto precioso. Estuve con un grupo de ni\u00f1os discapacitados, pas\u00e9 un d\u00eda jugando con ellos. Quer\u00edan entrenar de inmediato, pero como tambi\u00e9n hab\u00eda ni\u00f1os que a\u00fan no entend\u00edan el juego, trat\u00e9 de hacerlo divertido. \u00a1Lo pasamos en grande!<\/p>\n

\u00bfTe ves trabajando de coach en el futuro?<\/strong><\/p>\n

S\u00ed, me gustar\u00eda ser coach m\u00e1s adelante, pero preferiblemente en otro deporte o entorno, porque el tenis de mesa est\u00e1 demasiado en mi zona de confort. A nivel internacional, tengo algunos buenos amigos con los que puedo hablar de tenis de mesa; conversaciones m\u00e1s profundas, tambi\u00e9n sobre la parte mental. A ra\u00edz del M\u00e1ster en Coaching<\/strong><\/a>, intento colaborar m\u00e1s con los coaches. Mi horizonte se ha ampliado gracias a ello. Me gustar\u00eda mucho entrar en otros deportes, para ver c\u00f3mo entrenan y c\u00f3mo se trabaja el coaching en otros entornos.<\/p>\n

Imagen de portada: Kevin Kempf.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La neerlandesa Britt Eerland, la mejor jugadora de tenis de mesa de los Pa\u00edses Bajos y una de las mejores del mundo, desvela c\u00f3mo mantiene la motivaci\u00f3n en el deporte […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":46340,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[359],"tags":[],"editorial_type":[],"class_list":["post-43729","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-es"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/audit-jci.cruyffalumni.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43729","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/audit-jci.cruyffalumni.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/audit-jci.cruyffalumni.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/audit-jci.cruyffalumni.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/audit-jci.cruyffalumni.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43729"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/audit-jci.cruyffalumni.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43729\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/audit-jci.cruyffalumni.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46340"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/audit-jci.cruyffalumni.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/audit-jci.cruyffalumni.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/audit-jci.cruyffalumni.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43729"},{"taxonomy":"editorial_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/audit-jci.cruyffalumni.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/editorial_type?post=43729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}